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Comemorações do Dia do Yoga

21 de junho de 2018 / postado por assessoria

Vários eventos marcaram a passagem do Dia Internacional do Yoga -em 21 de junho- data incluída no calendário oficial de Porto Alegre pela Lei 12.888/2016, do vereador Márcio Bins Ely.

Uma das atividades foi organizada em (20/6) pela professora de yoga Vera Edler junto com o gabinete do vereador nas escolas estaduais Landell de Moura e Três Outubro. Nos dois colégios, foram realizadas práticas para os alunos conhecerem os benefícios da yoga.
Vera Edler também promoveu em (16/6) outra celebração da data no Píer X, no Shopping Iguatemi, com a participação do cônsul da Índia, Jitendra Rawat, e do professor indiano Sanjay Kumar. O encontro foi prestigiado com a presença de dezenas de professores de yoga e pessoas interessadas em conhecer os benefícios da prática.

Qualidade de vida e evolução interior
O yoga é uma filosofia de vida, que surgiu na Índia há mais de cinco mil anos. Sua meta é o autoconhecimento e, além de atingir esse patamar de consciência, traz uma série de benefícios, que se manifestam na vitalidade orgânica, flexibilidade, fortalecimento muscular, administração do stress, estabilidade mental e emocional, ampliação da qualidade de vida e longevidade.

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