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Yoga -Pixabay

Dia do Yoga será comemorado em Porto Alegre

13 de junho de 2017 / postado por assessoria

Uma série de eventos marcará as comemorações do Dia Internacional do Yoga. As atividades iniciam em 21 de junho (quarta-feira) e se estendem até o dia 25 (domingo).A  data -comemorada em 21 de junho – foi oficializada pela 69ª Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) em 2014. O objetivo é conscientizar as pessoas sobre os benefícios do yoga, prática ancestral originária da Índia, que visa à ampliação da consciência e espiritualidade para preservar a saúde.

Em Porto Alegre, o Dia do Yoga foi incluído no Calendário de Datas Comemorativas e de Conscientização da cidade pela
Lei 12.188/2016 de autoria do vereador Márcio Bins Ely. A finalidade, segundo ele, é propagar a influência do Yoga para a melhoria da saúde física, mental e qualidade de vida:
Trata-se de uma prática completa de desenvolvimento integral do ser humano: corpo, energia, emoções, pensamentos e intuição.

Qualidade de vida e evolução interior

O yoga é uma filosofia de vida prática, que surgiu na Índia há mais de cinco mil anos. Sua meta é o autoconhecimento e, além de atingir esse patamar de consciência, traz uma série de benefícios, que se manifestam na vitalidade orgânica, flexibilidade, fortalecimento muscular, administração do stress, estabilidade mental e emocional, ampliação da qualidade de vida e longevidade.
Segundo a professora Vera Edler, o Yoga pode ser praticado por qualquer pessoa:

-Não há contraindicações desde que orientada por um profissional da área. Os efeitos são imediatos e duradouros, cultivam o corpo, o prazer, o bem-estar, a liberdade, a alegria, a sexualidade saudável, a prosperidade, sem esquecer o objetivo principal que é a evolução interior.

Programação:

21 de junho – quarta-feira
Prática de yoga e meditação em escolas públicas

22 de junho – quinta-feira
Jantar comemorativo e entrega da Lei 12.188 /2016, que inclui o Dia Internacional do Yoga no Calendário de Datas Comemorativas e de Conscientização de Porto Alegre, de autoria do vereador Márcio Bins Ely.
20h – Restaurante Sharin – rua Felipe Neri, 332, bairro Auxiliadora

25 de junho – domingo

Práticas de Yoga, Meditação e Mantra
9h30 – Teatro Renascença -avenida Erico Verissimo, 307, bairro Azenha (evento gratuito aberto ao público).

 

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